Mindfulness y Breathwork Corporativo en Barcelona
Programas diseñados para reducir el estrés, mejorar el foco y fortalecer la resiliencia de tus equipos. 100% bonificable por FUNDAE.
El estrés y la falta de foco están reduciendo el rendimiento laboral
El 60% de la pérdida de productividad en empresas está relacionado con el estrés y la falta de concentración. El mindfulness y las técnicas de respiración (breathwork) son herramientas eficaces para recuperar equilibrio mental y mejorar el rendimiento profesional.
Beneficios reales para tu equipo de implementar un programa de Mindfulness & Breathwork
+35% concentración
Mejora la claridad mental y la toma de decisiones bajo presión.
-45% estrés percibido
Reduce la ansiedad y la reactividad emocional en el día a día.
Mejor clima laboral y resiliencia
Favorece la comunicación consciente y la empatía entre colegas, y prepara a los equipos para afrontar desafíos y cambios.
La experiencia de nuestros clientes
Implementación en 3 pasos
Diagnóstico
Analizamos las necesidades y horarios de tu equipo para diseñar la intervención más efectiva.
Sesiones piloto
Probamos el formato con sesiones piloto para ajustar ritmo, duración y contenido según la respuesta del equipo.
Programa continuo
Implementamos sesiones regulares, presenciales u online, integradas en el calendario de la empresa.
Programas de 6 y 8 semanas multimodales
Presencial u Online
En tus oficinas, en remoto o en formato híbrido. Horarios flexibles adaptados a tu equipo.
Multilingüe
Sesiones en español, catalán o inglés. Ideal para empresas internacionales o equipos diversos.
Formato intensivo
Workshops, retiros corporativos o sesiones executive para resultados rápidos y medibles.
Invierte en bienestar sin coste: bonificable 100% por FUNDAE
Las empresas pueden recuperar hasta el 100% del coste a través de los créditos de formación.
- Nos encargamos de toda la gestión administrativa y documentación necesaria.
- Sin trámites complejos para tu departamento de RRHH.
- Gestión integral por parte de nuestro equipo.